Spjall MS-flagsins umru hpur Spjall MS-flagsins
MS-flagi Spjallrir
 
 Algengar spurningar (FAQ)Algengar spurningar (FAQ)   LeitaLeita   Listi yfir melimiListi yfir melimi   NotendahparNotendahpar   NskrningNskrning 
 n uppsetningn uppsetning   Skru ig inn til a athuga me einkapstSkru ig inn til a athuga me einkapst   InnskrningInnskrning 

fingar.

 
Senda inn njan spjallr   Senda svar  spjallr    Spjall MS-flagsins umru hpur -> Lttara hjal
Sj sustu spjallri :: Sj nstu spjallri  
Hfundur Skilabo
dennys



Skrur ann: 20 Jan 2005
Innlegg: 2

InnleggInnlegg: Lau Jan 22, 2005 02:51    Efni innleggs: fingar. Svara me tilvsun

Komi sl.
g hef veri a sp miki essu me fingarnar og er sjlfur byrjaur a fa.
Er eitthva kvei sem maur a varast umfram essa venjulegu hluti a fara varlega og kunna sn takmrk?? g er vanur rtt eins og i ll a fara alltaf of langt, lendi g essum yfirirmandi reytukstum sem la hj ef g slaka aeins .
M maur t.d. fara a lifta lum allveg fullu og reyna sig allveg hroalega Embarassed ea maur alls ekki a gera a??

Takk,
Gretar.
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst
Austfiringur



Skrur ann: 18 Jan 2005
Innlegg: 137
Stasetning: Fskrsfiri

InnleggInnlegg: Lau Jan 22, 2005 13:15    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Ekki veit g alveg hva maur m essum fingum,
nema a sem lknirinn minn sagi mr og a var,
a er allt lagi a jlfa sig en a arf a fara mjg
gtilega, a t.d ekki a fara a djflast hlaupabretti
ea me l, ganga og sund, sagi kallinn.


Kannski vantar okkur a f sjkrajlfa ea ijujlfa
sem ekkja sjkdminn, hinga spjalli til a segja okkur
hvernig vi eigum a haga okkur. Vi vitum ll a vi erum
lk en eru a bara vi sem getum teki mi a v.
_________________
Vertu gur vi sjlfan ig.

Mlfrur H gisdttir
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst
Steinunn ra



Skrur ann: 18 Jan 2005
Innlegg: 82
Stasetning: Reykjavk, Norurmri

InnleggInnlegg: Lau Jan 22, 2005 16:53    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Einhverntma heyri g a sem vimi gti maur nota a ef maur fi t.d. 30 mn. tti maur lka a urfa hlftma til a jafna sig. Ef maur hinsvegar yrfti miki lengri tma vri maur greinilega a ofgera sr.

Veit ekki hvort etta s mjg vsindalegt vimi en algali finnst mr a allavega ekki hljma.

a hltur a vera mjg einstaklingsbundi hvernig fingar henta hverjum og einum. g myndi t.d. aldrei lta mr detta hug a lyfta lum. Ekki af v a a gti ogfgert mr heldur einfaldlega vegna es a mr finnst a ekki skemmtilegt.

Kveja,
Steinunn ra
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst Heimskja heimasu sendanda MSN Skilabo
Birna



Skrur ann: 19 Jan 2005
Innlegg: 232
Stasetning: Borgarnes

InnleggInnlegg: Mn Jan 24, 2005 12:26    Efni innleggs: Svara me tilvsun

ge gaman a lyfta lum. Hentar mr allavega mun betur en svona hpjlfun.

g dreif mig sundleikfimina hrna. Var ar gum flagsskap (svona 60+) og miki rosalega var a erfitt Embarassed
_________________
Kveja,
Birna Gurn Jennadttir
Borgarnesi

I want to add life to my years, not necessarily years to my life
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst Heimskja heimasu sendanda MSN Skilabo
Geira



Skrur ann: 29 Jan 2005
Innlegg: 78
Stasetning: Keflavk

InnleggInnlegg: ri Feb 01, 2005 11:56    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Sl ll
g er n frekar n essu spjalli , greind 2002 en er einmitt a fara kaupa mr kort rktina eftir ar sem g gafst upp sjkrajlfuninni hr Suurnesjum fannst a bi leiinlegt og hafi engan tilgang nema lta mann ganga 10 mnutur sem g get s.s gert heima fyrir ea me hundinum mnum skemmtilegra umhverfi. En ar kem g a spurningu minni : Er a virkilegt a a s ekki tlast til a maur lyfti lum n gangi hlaupabretti? g hafi tla mr a komast form fyrir sumari (er lei til talu brkaupsafmlisfer Wink) og s ekki a a gerist ef g m varla hreyfa mig salnum Crying or Very sad
Ef g mti ekki nema 2-3 viku tli a s ekki bara fnu lagi a stunda lttar la og gngufingar bretti? Hva finnst ykkur og hvernig hefur etta virka hj ykkur sem stundi rktina reglulega?
Vona a g s ekki of spurul Embarassed
_________________
Kveja
Geira Very Happy
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst MSN Skilabo
Steinunn ra



Skrur ann: 18 Jan 2005
Innlegg: 82
Stasetning: Reykjavk, Norurmri

InnleggInnlegg: ri Feb 01, 2005 13:33    Efni innleggs: Svara me tilvsun

g hef aldrei heyrt a neitt s "banna" nema kannski a ofgera sr. Ef fer hgt af sta og verur ekki slpp eftir fingarnar er varla htta a hafir ofgert r. En ef hinsvegar yrir mjg reytt yriru a mnu mati a endurskoa fingaplani.

egar g hef vilja koma mr betra form hef g bara prufa eitthva sem mr finnst skynsamlegt og s hvernig a hefur virka og reynt a laga mig a v sem mr finnst passa mr hverju sinni. Held samt a vi sum ll svo lk a a sem henntar mr urfi alls ekki a hennta r, hvort sem a eru fingar ea hversu oft lkamsrktin er stundu.

Annars er g nttrulega ekki lknir og get v aeins sagt fr v sem mnum skrokki hefur lka vel, n ess a hafa nokkur lknisfrileg rk v til stunings - bara svona tilfinningu. Og mn reynsla er s a g kem mr allavega ekki form sama htt og "heilbrigt" flk. Hj mr er etta mun lengra og persnulegra ferli.

Kveja,
Steinunn ra
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst Heimskja heimasu sendanda MSN Skilabo
Linda



Skrur ann: 24 Jan 2005
Innlegg: 14
Stasetning: Akureyri

InnleggInnlegg: ri Feb 01, 2005 15:13    Efni innleggs: Svara me tilvsun

g er sammla Steinunni ru, g held a hver og einn veri bara a finna t hva henti sr og snum lkama. Stuttu eftir a g greindist var g alltaf rktinni og fr alla tma sem mig langai. Lknirinn minn sagi a hver og einn yrfti bara a finna sn mrk og lra a hlusta lkamann. a er ofkeyrslan sem arf a forast. dag fer g ekki rktina (sakna ess pnu Sad ) en reyni a vera dugleg heima.
Linda
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst
Austfiringur



Skrur ann: 18 Jan 2005
Innlegg: 137
Stasetning: Fskrsfiri

InnleggInnlegg: ri Feb 01, 2005 18:14    Efni innleggs: Svara me tilvsun

En hvernig er me jga Question

N eru jgatmar boi MS-heimilinu, er etta srstaklega tla MS-sjklingum og hvernig er a a virka Question
a er a byrja nmskei hr fyrir austan og mig langar a prfa.
_________________
Vertu gur vi sjlfan ig.

Mlfrur H gisdttir
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst
Geira



Skrur ann: 29 Jan 2005
Innlegg: 78
Stasetning: Keflavk

InnleggInnlegg: ri Feb 01, 2005 22:10    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Takk fyrir etta Smile auvita kemur bara ljs hvernig minn lkami bregst vi bara vildi f svona sm info fr ykkur sem hafi kannski reynsluna Wink tla mr svo sem ekkert a fara meirihttar tak bara svona "get fit" hehe...
_________________
Kveja
Geira Very Happy
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst MSN Skilabo
Birna



Skrur ann: 19 Jan 2005
Innlegg: 232
Stasetning: Borgarnes

InnleggInnlegg: Fim Feb 03, 2005 13:47    Efni innleggs: Svara me tilvsun

"Bara" "get fit" Shocked

a getur n ori rautin yngri.
g s fram margra mnaa ferli ur en g get sagt a g s svona .... lagi.
a er ekki eins og maur geti skellt sr rktina hverjum degi og teki vel v.
Dj leiinlegt a urfa a passa sig svona Sad
g arf lka a taka rkilega til matarinu hj mr Embarassed
Ver sennilega orin "fit" og fn nsta aalfundi.
_________________
Kveja,
Birna Gurn Jennadttir
Borgarnesi

I want to add life to my years, not necessarily years to my life
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Senda pst Heimskja heimasu sendanda MSN Skilabo
Svavar



Skrur ann: 15 Des 2004
Innlegg: 93
Stasetning: 108 Reykjavk

InnleggInnlegg: Fs Feb 04, 2005 10:42    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Tilvitnun:
En hvernig er me jga

N eru jgatmar boi MS-heimilinu, er etta srstaklega tla MS-sjklingum og hvernig er a a virka

Birgir Jnsson byrjai me jgatma MS-heimilinu byrjun rs 2002. Hann er lklega einn s hfasti hr landi jgafrunum fyrir okkur MS-einstaklinga. Hann stti jganmskei Kalifornu (lklega um sustu aldamt) og kom daginn a kennarinn hans var me MS og gat gefi honum g r um heppilegar fingar fyrir MS. Ef g man rtt er mamma hans me MS og v var hann hugasamur um a tengja etta tvennt saman. Hann leggur miki upp r fingum sem lengja hrygginn og svo auvita slkun lok tmanna. Mli er reyna vel sig en ofgera sr ekki, lkt og gildir llum okkar vgstvum. Jgakennarar eru undantekningarlti mjg mevitair um a hver og einn urfi a kunna sn takmrk.

g stti essa jgatma fram vor 2002 og eir voru a gera mr gott. Hins vegar er eitthva eirarleysi mr sem gerir a a verkum a g f mig ekki af sta aftur. a sem mr finnst best vi jga er slkunin sem g f eftir a hafa anda djpt sturnar.

heimasu flagsins m lesa: Jgatmar undir leisgn Birgis Jnssonar hafa undanfarin 3 r veri haldnir MS-heimilinu. Tmarnir eru tvisvar viku og niurgreiir MS-flagi tttkugjald fyrir flagsmenn. hugasmum er bent a hafa samband vi Ingdsi sma 568-8620 til a skr sig og f nnari upplsingar. Auk ess get g btt v vi a yfirleitt eru bilinu 6-10 sem skja essa tma. Sumir koma lttum ftum, arir taka au me sr og skipta e-u herbergjanna MS-heimilinu.

g veit a getur ekki stt essa tma Austfiringur en g vona a essar upplsingar komi a gagni Smile
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst Heimskja heimasu sendanda
Austfiringur



Skrur ann: 18 Jan 2005
Innlegg: 137
Stasetning: Fskrsfiri

InnleggInnlegg: Fs Feb 04, 2005 12:47    Efni innleggs: Svara me tilvsun

Svavar skrifai:

g veit a getur ekki stt essa tma Austfiringur en g vona a essar upplsingar komi a gagni Smile



Takk Svavar, hef etta huga.
_________________
Vertu gur vi sjlfan ig.

Mlfrur H gisdttir
Til baka efst su
Sj uppsetningu notanda Senda einkapst
Sna innlegg fr sasta:   
Senda inn njan spjallr   Senda svar  spjallr    Spjall MS-flagsins umru hpur -> Lttara hjal Allir tmar eru GMT
Blasa 1 af 1

 
Fara til:  
getur ekki sent inn nja spjallri essar umrur
getur ekki svara spjallrum essum umrum
getur ekki breytt innleggi nu essum umrum
getur ekki eytt innleggjum num essum umrum
getur ekki teki tt kosningum essum umrum


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
ing ger af Baldur r Sveinsson 2002